ZÁKLADY NEVERBÁLNEJ KOMUNIKÁCIE
PONUKA VZDELÁVACIEHO WORKSHOPU
Vážení záujemcovia,
občianske združenie PRO ART Agency vám ponúka interaktívny vzdelávací workshop „Základy neverbálnej komunikácie“, zameraný na rozvoj komunikačných a sociálnych zručností, sebavedomého vystupovania a schopnosti lepšie porozumieť správaniu druhých ľudí.
Workshop nadväzuje na dlhodobé zameranie združenia na rozvoj osobnosti, zvyšovanie vedomostí a kompetencií, rozvoj komunikačných a sociálnych zručností a schopnosť samostatne zvládať každodenné životné situácie.
PREČO JE NEVERBÁLNA KOMUNIKÁCIA DÔLEŽITÁ?
Každý deň komunikujeme doma, v škole, v práci, medzi priateľmi či pri stretnutí s neznámymi ľuďmi.
Nie vždy však rozhoduje iba to, čo povieme.
Na to, ako nás druhí vnímajú, vplýva aj:
- náš očný kontakt,
- výraz tváre,
- gestikulácia,
- držanie tela,
- spôsob, akým stojíme alebo sedíme,
- vzdialenosť od druhého človeka,
- tón, tempo a intenzita hlasu,
- celkové vystupovanie.
Neverbálna komunikácia môže podporiť naše slová, ale môže vysielať aj úplne opačný signál.
Workshop preto učí účastníkov nielen pozorovať druhých, ale predovšetkým uvedomovať si vlastné správanie a signály, ktoré vysielajú svojmu okoliu.
PREČO JE NEVERBÁLNA KOMUNIKÁCIA DÔLEŽITÁ?
Počas workshopu si účastníci prakticky vyskúšajú, ako neverbálna komunikácia ovplyvňuje prvý dojem, dôveryhodnosť a priebeh rozhovoru.
Naučia sa:
- rozpoznávať základné neverbálne signály,
- správne pracovať s očným kontaktom,
- vnímať význam mimiky a gest,
- používať otvorený a primerane sebavedomý postoj,
- uvedomovať si význam osobného priestoru,
- pracovať s hlasom, tempom a intonáciou,
- všímať si nesúlad medzi slovami a rečou tela,
- lepšie vnímať emócie a reakcie druhých,
- pôsobiť prirodzenejšie a istejšie pri komunikácii.
ZÁKLADY NEVERBÁLNEJ KOMUNIKÁCIE
Účastníci nebudú iba sedieť a počúvať. Workshop je postavený na princípe:
ZAŽIŤ – VYSKÚŠAŤ – POCHOPIŤ – POUŽIŤ
Teoretické vysvetlenia sú preto kombinované s krátkymi cvičeniami, modelovými situáciami,
prácou vo dvojiciach a spoločnou reflexiou.
Účastníci si napríklad vyskúšajú:
„Čo hovorí moje telo?“
Ako môže rovnaký človek pôsobiť neisto, nezaujato, otvorene alebo sebavedomo iba zmenou postoja a gest.
„Zrkadlo“
Cvičenie vo dvojiciach rozvíjajúce schopnosť pozorovať mimiku, gestá a pohyby druhého človeka.
„Rovnaká veta iný význam“
Účastníci zistia, ako môže jedna veta znieť priateľsky, nahnevane, ironicky, neisto alebo sebavedomo.
„Prvých 30 sekúnd“
Modelová situácia pracovného pohovoru ukáže význam prvého dojmu, očného kontaktu, držania tela, hlasu a celkového vystupovania.
„Neverbálna výzva“
Účastníci sa pokúsia bez jediného slova vyjadriť konkrétnu emóciu alebo situáciu.
OBSAH 60-MINÚTOVÉHO WORKSHOPU
- Komunikujeme aj bez slov
Čo je neverbálna komunikácia a prečo ovplyvňuje naše vzťahy a prvý dojem. - Čo hovorí moje telo?
Ako ľudia čítajú náš postoj, gestá, mimiku a správanie. - Päť kľúčov neverbálnej komunikácie
Oči – Tvár – Ruky – Hlas – Postoj - Ako čítať druhého človeka
Prečo nestačí hodnotiť človeka podľa jedného gesta a prečo musíme vnímať celú situáciu. - Súlad slov a tela
Čo sa stane, keď ústa hovoria jedno, ale telo naznačuje niečo iné. - Neverbálna komunikácia v praxi
Modelové situácie zo školy, práce, bežného života a pracovného pohovoru. - Ako pôsobiť prirodzene a sebavedomo
Jednoduché techniky využiteľné okamžite po skončení workshopu.
PRE KOHO JE WORKSHOP URČENÝ?
Workshop je možné prispôsobiť rôznym cieľovým skupinám:
- žiakom základných škôl,
- študentom stredných škôl,
- mladým ľuďom pripravujúcim sa na vstup na trh práce,
- uchádzačom o zamestnanie,
- znevýhodneným a ohrozeným skupinám,
- zamestnancom,
- pracovníkom v kontakte s verejnosťou,
- účastníkom vzdelávacích a rozvojových programov.
Obsah, príklady a praktické cvičenia prispôsobíme veku a potrebám konkrétnej skupiny.
ČO SI ÚČASTNÍK ODNESE?
Účastník si z workshopu odnáša jednoduchý model:
O – T – R – H – P
- O – OČI
Kam a ako sa pozerám? - T – TVÁR
Čo vyjadruje moja mimika? - R – RUKY
Čo hovoria moje gestá? - H – HLAS
Ako zniem? - P – POSTOJ
Ako pôsobí moje telo?
Cieľom nie je naučiť účastníkov „hrať“ sebavedomie alebo mechanicky hodnotiť druhých podľa gest.
Cieľom je naučiť ich lepšie pozorovať, lepšie porozumieť a vedomejšie komunikovať.
ORGANIZAČNÉ INFORMÁCIE
Názov: Základy neverbálnej komunikácie
Forma: interaktívny workshop
Trvanie: 60 minút
Metódy: krátky odborný výklad, názorné ukážky, individuálne cvičenia, práca vo dvojiciach, modelové situácie, diskusia a reflexia
Odporúčaný počet účastníkov: 10 – 25 osôb
Miesto realizácie: podľa dohody so záujemcom
ZÁVEREČNÉ POSOLSTVO
„Najskôr nás ľudia vidia. Potom nás počujú.“
Dobrá komunikácia nezačína prvou vetou. Začína tým, ako vstúpime do miestnosti, ako sa pozrieme na druhého človeka a aký pocit svojím vystupovaním vytvoríme. Workshop: Základy neverbálnej komunikácie ponúka účastníkom praktické zručnosti, ktoré môžu okamžite využiť v škole, práci, pri pracovnom pohovore aj v každodennom živote.
PRO ART Agency
Vzdelávanie • Rozvoj osobnosti • Komunikačné a sociálne zručnosti
Termín realizácie: pri nahlásení min. 10 osôb oznámime termín realizácie
Miesto: Klubové priestory Pro Art Agency, o.z.
Objednajte si náš program